Ich bin ein Mensch, der sich an den kleinen Dingen erfreut – und das Tag für Tag. Die Abendsonne in der Küche, die ein Lichtspiel an die Wand wirft. Eine heiße Tasse Tee, die mein Freund mir aufmerksam und ungefragt auf den Schreibtisch stellt. Mein aktuelles Lieblingslied, das während ich dusche dank Shuffle zufällig läuft und mir unerwartete Freude bereitet. Mein klares, reines Hautbild, über das ich mich immer und immer wieder freue, wenn ich in den Spiegel schaue.
Glaubt mir, wenn man aus einer hormonell und durch Stress geprägten Phase kommt, die sich über einige Jahre erstreckt hat und zwischen leichter bis mittelschwerer Akne geschwankt hat, dann weiß man mehr oder weniger absolut reine Haut extrem zu schätzen. Mir fällt es fast schwer, reine Haut als ‘kleines Ding’ zu bezeichnen, denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie viel unreine Haut mit einem selbst machen kann – und es ist eben nicht nur die Optik, sondern auch das Selbstwertgefühl, die eigene verzerrte Wahrnehmung und gesellschaftlicher Druck, die beeinflussen. Doch keine Frage, verglichen mit schweren Krankheiten oder anderen, größeren Sorgen mag es dem/der ein oder anderen als ‘Kleinigkeit’ vorkommen.
3 Beauty-Tipps für reine und schöne Haut
Wie dem auch sei – ich stehe heute, und das zum Glück auch schon seit fast drei Jahren, vor dem Spiegel und freue mich. Ich weiß, dass einige, private Veränderungen in meinem Leben dazu beigetragen haben, dass mein Stress nachgelassen und somit meine Haut darauf reagiert hat. Dennoch gibt es auch andere Hebel, die ich betätigt und aus denen ich gelernt habe, und drei davon möchte ich euch heute vorstellen.
Wichtig: Das sind Tipps, die mir persönlich geholfen haben – wie geschrieben, zusätzlich zu anderen Faktoren in meinem Leben. Die Tipps sind natürlich nicht allgemeingültig, noch bin ich Dermatologin. Ich würde mir sehr wünschen, wenn sie dem/der ein oder anderen von euch helfen und empfehle euch wirklich nur, was mir persönlich hilfreich war zu verinnerlichen. Dennoch bitte ich euch inständig, wenn ihr nicht mehr weiterwisst und – wie ich zeitweise! – unter richtiger Akne leidet, eine*n Dermatolog*in aufzusuchen.
No. 1 – Weniger Hautpflege ist mehr
Meine Buchführung ist sehr gut gepflegt und ich könnte euch auf den Cent verraten, wie viel Geld ich in den ‘schlimmen’ Jahren für Hautpflege, Wundermittelchen und Akne-Treatments ausgegeben habe. Sagen wir, ich entscheide mich aus freien Stücken dagegen, denn die horrende Summe will ich selbst gar nicht so exakt wissen, haha. Es war eine Menge. Und das Geld hätte ich mir rückblickend sparen können, denn: weniger ist ohne Zweifel mehr.
Eure Haut dankt es euch nicht, wenn ihr jede Woche ein neues, vermeintliches Wundermittel ausprobiert und ihr kaum Zeit gebt, das alte zu verarbeiten. Eure Haut irritiert, wird gereizter und der Kreislauf beginnt in der Regel von vorne. Ihr könnt eure Haut übrigens auch überpflegen, eure Hautbarriere zerstören und somit noch anfälliger für Hautunreinheiten machen. Das ist natürlich nur meine Erfahrung und nicht allgemeingültig, aber jede*r Dermatolog*in oder Kosmetiker*in mit denen ich gesprochen habe, bestätigt das gleiche. Gebt eurer Haut Luft zum atmen, reduziert eure Produkte auf ein Minimum, beschäftigt euch mit Inhaltsstoffen und lasst auch hier die Regel weniger Wirkstoffe sind mehr gelten. Es gibt auch tolle, unabhängige Profile auf Instagram, die Inhaltsstoffe analysieren und verständlich erklären und Ratschläge zu den verschiedenen Hauttypen geben.
No. 2 – Die richtigen Supplements für eure Haut
Was ich über die Jahre ebenfalls gelernt habe? Ich kann noch so viel Cremes, Seren und Waschlotionen auf meine Haut schmieren – wenn das “Innere” nicht stimmt, ist das alles nahezu überflüssig. Das “Innere” ist in dem Fall zweiteilig, denn zum einen habe ich wie erwähnt private, berufliche Themen geklärt und damit meinem allgemeinen Stresslevel ausgeholfen – was sich ganz sicher auf meine Haut ausgewirkt hat. Zum anderen sind auch die richtigen Supplements ausschlaggebend – denn eure Haut regeneriert sich maßgeblich auch von Innen heraus, genau wie eure Haare, eure Nägel und andere Zellen. Ich bin ein großer Fan von Hautpflegeprodukten – aber eben auch von Support von Innen.
Blossom Beauty von Dr. Massing – Hyaluron zum Trinken
Ein Produkt, welches ich seit Jahren regelmäßig als eine Art Kur anwende, ist der Blossom Beauty Drink von Dr. Massing. Blossom Beauty ist der einzige Beauty Drink auf dem Markt, der auf den Dreifachkomplex aus Hyaluronsäure, Kollagen und Aloe Vera setzt und mit verschiedenen Vitaminen kombiniert – es ist quasi Hyaluron zum Trinken!
Hyaluron und Kollagen sind die beiden Treiber im Körper, die eure Haut elastisch, faltenfrei und straff halten. Mit dem Alter nehmen beide körpereigenen Stoffe jedoch ab und ihr könnt tatsächlich nicht früh genug damit beginnen, eure Depots extern aufzufüllen und euren Körper zu unterstützen, eure Haut glatt und geschmeidig zu halten. Übrigens beeinflusst der Wirkstoffkomplex natürlich nicht nur eure Gesichtshaut, sondern auch euren Körper insgesamt und kann z.B. gegen Cellulite sowie Unreinheiten am Rücken und anderen Stellen helfen.
Ich merke wirklich einen Unterschied, wenn ich Blossom Beauty als Kur nutze und in der Regel 30 Tage lang 1x täglich zu mir nehme. In diesem Monat wirkt meine Haut deutlich straffer, feine Fältchen sind gemindert, meine Haut ist mit Feuchtigkeit versorgt und irgendwie strahlt meine Gesichtshaut von Innen heraus. Ich habe – auch wenn meine Haut mittlerweile natürlich insgesamt eher frei von Unreinheiten ist – noch weniger Unreinheiten bzw. Unebenheiten und insgesamt wirkt mein Hautbild glatter.
Einfacher geht die Anwendung übrigens wirklich nicht – einfach ein Messbecherchen voll Blossom Beauty Drink morgens nach dem Aufstehen bzw. zum Frühstück trinken. Er schmeckt übrigens ganz angenehm nach Mango und Lemongrass – wenn euch der Geschmack dennoch zu intensiv ist, könnt ihr natürlich mit einem Glas Wasser verdünnen. Zudem lagere ich meinen Blossom Beauty Drink im Kühlschrank, für den Extrafrischekick. Mehr über meine persönlichen fünf Vorteile habe ich euch übrigens in diesem Beitrag hier verraten, außerdem lest ihr hier meine allererste Review des Produkts – ich bin wirklich schon seit Jahren Fan davon.
Wenn ihr den Blossom Beauty Drink als Unterstützung von Innen heraus einmal ausprobieren möchtet, dann möchte ich euch hiermit unbedingt auf meinen Rabattcode aufmerksam machen.
Mit meinem Code ‘ROSAVIVI’ spart ihr 10 € auf euren Einkauf bei Dr. Massing. Der Rabattcode ist natürlich nicht nur auf den Blossom Beauty Drink, sondern auf das gesamte Dr. Massing-Sortiment gültig.
Hier findet ihr alle weiteren Reviews zu anderen Produkten von Dr. Massing – wenn euch generell Support von Innen heraus interessiert, sind bestimmt auch die gehypten Haarkapseln von Dr. Massing etwas für euch! ☺️
No. 3 – Regelmäßige Besuche im Kosmetikstudio
Ich weiß, dass das zweifellos ein Kostenfaktor ist und möchte euch den Tipp daher nur als Add-On bzw. optional empfehlen, wenn es gerade ins Budget passt. Ich gehe alle vier Wochen zur professionellen Kosmetikerin und kann von meiner Erfahrung heraus nur sagen, dass sich diese “Investition” Monat für Monat mehr als lohnt.
Noch heute spreche ich mit meiner Kosmetikerin, die mich seit etwa 5 Jahren begleitet darüber, mit welchem Hautbild ich damals zu ihr gekommen bin und wo wir heute stehen. Ich könnte nicht glücklicher sein mit der Behandlung und weiß zu 100%, dass die regelmäßigen Besuche bei ihr einen großen Einfluss auf meine Haut haben. Natürlich kann ich euch nicht die für euch perfekte Behandlungsmethode empfehlen – auch bei mir variiert sie fast jedes Mal, fügt neue Masken und Methoden hinzu und schaut, welches Hautbedürfnis meine Haut aktuell hat. Jedoch reinigt sie grundsätzlich meine Haut manuell aus, nutzt ein Hydrafacial und verschiedene Masken, chemische Peelings und Tinkturen, die meine Haut wirklich signifikant verbessert haben. Ich kann euch nur raten, eure Finger selbst aus eurem Gesicht zu lassen, nicht herumzudrücken und damit alles zu verschlimmbessern und lieber alles in professionelle Hände zu geben. Ja, am Anfang tut es weh – nicht nur dem Portemonnaie – aber es lohnt sich langfristig wirklich sehr.
Ich hoffe sehr, dass meine drei Beauty-Tipps euch helfen – und wenn es nur meine Erfahrungswerte sind, die euch in der Entscheidung bestärken, mal den Blossom Beauty Drink auszuprobieren, den Gang ins Kosmetikstudio zu wagen oder endlich eure vielen Gesichtspflege-Wundermittel auszusortieren. Ich kann euch aus eigener Erfahrung sagen – es ist Licht am Ende des Tunnels, auch wenn ich Zeiten hatte, in denen ich nicht daran geglaubt habe…
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